体力測定

実年齢＋1才でした〜。まぁいい方かな。

前回から3年経ってましたが、相変わらずイビツなグラフが・・・。

何か前回から痩せてるような気がするんですけど・・・^_^;

身長は172．6?→172．1?

体重は56?→54．3?　

肥満度も（マイナス方向に）＋2で−17?

体脂肪率は13．2?→12．9?

最高血圧は122→133

最低血圧は75→87

増えたのは血圧だけでした・・・。

塩分の摂りすぎなのだろうか？

控えるように心がけようっと。

ちなみに柔軟度だけA評価でした^_^;

後はEとかDとか・・・＼(◎o◎)／！

悪いのはバランスと上体起こし（腹筋）

前回から評価が変わってないっ・・・。

鍛えなきゃ　だめかねぇ・・・。